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MASOTERAPIA, REGALARSE RELAJACIÓN
Muchas de las contracturas musculares se deben al estrés. Al tomar sesiones de masaje, se le entrega al cuerpo una sensación de paz y tranquilidad, recuperando su energía positiva.
El estrés es fruto del ritmo acelerado que lleva el hombre, y no solo tiene manifestaciones psicológicas, sino que también corporales, como las temidas contracturas musculares, jaquecas, las que se alivian mucho con la aplicación de calor con luz infrarroja, y con ultrasonido, por su efecto anti-inflamatorio, descontracturante y analgésico.
Masaje de relajación antiestrés : la técnica de masaje utilizada ayuda a liberar de nuestro cuerpo las toxinas que producen muchos trastornos como: dolores de cabeza, problemas digestivos, dolores de espalda, hombros y nuca, insomnio, ansiedad, irritabilidad, falta de concentración, depresión, etc.
Fortalece el sistema energético, inmunológico, nervioso, circulatorio, respiratorio; reduce notablemente el estrés, se logra estados profundos de relajación, favorece un buen dormir, lleva a un mejor estado de alerta.
Indicado para todo tipo de personas
Se realiza con aceites herbales, y se acompaña con musicoterapia y aromaterapia.
Duración: 30 o 60 minutos.
“ REGÁLECE UN MOMENTO DE PAZ, TRANQUILIDAD Y ARMONÍA Y SONRÍALE A LA VIDA.”622642845
nuevas tecnicas de relax,te hare disfrutar!!!!no lo dudes no te arrepentiras..
SHIATSU
El Shiatsu es una terapia desarrollada en Japón, aunque pueden encontrarse relaciones con técnicas chinas de masaje. Shiatsu es un término que podría traducirse como “presión con los dedos” y que define bastante bien una técnica basada en ejercer una suave presión en determinados puntos del cuerpo, sobre todo a ambos lados de la columna vertebral.
El Shiatsu es un masaje por presión, digitopresión, que trata de combatir los desequilibrios entre el cuerpo y el espíritu basándose en principios muy similares a los de la acupuntura. En este masaje se utilizan los dedos (con especial importancia de los pulgares), las manos, e incluso los codos, para ejercer la presión.El principio en el que se basa el Shiatsu indica que ejerciendo presión sobre determinados puntos muy concretos del cuerpo pueden aliviarse, o mejorar, diversas enfermedades. Al ejercer la presión debe tenerse en cuenta la respiración y actuar de forma coordinada. El Shiatsu como terapia combina los conocimientos de la medicina tradicional de China y Japón, con los conocimientos médicos y anatómicos de la medicina moderna.
En una sesión de Shiatsu no se necesitan grandes instalaciones, basta con que el paciente se tumbe sobre el suelo, o una superficie no muy blanda. Ni tan siquiera es necesario que el paciente se desvista completamente. Cada sesión puede durar alrededor de 45 minutos.
El Shiatsu puede resultar de utilidad como terapia preventiva, principalmente frente a algunas de las enfermedades asociadas al ritmo de vida moderno: estrés, ansiedad, depresión, insomnio, etc. Puede resultar igualmente eficaz contra dolores de espalda, problemas cervicales, dolores lumbares, lesiones deportivas, migrañas, problemas digestivos, etc. Además el Shiatsu es un masaje tremendamente relajante, con las ventajas que ello comporta.
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TAI CHI
La práctica de esta ancestral disciplina, procedente de China, actúa de forma beneficiosa para prevenir las caídas, ya que el Tai Chi mejora la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio y evita las fracturas al reforzar una mayor densidad mineral ósea.
El Tai Chi ha demostrado tener múltiples efectos beneficiosos para la salud. Entre ellos prevenir la osteoporosis. Que los huesos no adelgacen y se vuelvan frágiles hasta romperse. Especialmente caderas, muñecas, espina dorsal.
La práctica del Tai Chi, un ejercicio aeróbico de bajo y moderado impacto es especialmente recomendable para evitar este mal silencioso que sólo se manifiesta cuando se rompe un hueso. Una enfermedad, que hay que prevenir desde la infancia.
Ya se ha demostrado científicamente que la práctica habitual del Tai Chi mantiene en forma la masa ósea.
TERAPIA FLORAL: SANAR CON ESENCIAS FLORALES
La terapia floral es un sistema eficaz para recuperar la armonía psicofísica. Se ha demostrado en laboratorios de investigación que las emociones, actividad intelectual y espiritual influyen sobre el sistema nervioso, provocando en este la aparición , aumento, disminución o supresión de diversos neurotransmisores. Esto hace fundamental que la terapeútica aborde al ser humano como un todo ya que lo que piense o sienta cada persona influye en las funciones neurológicas endocrinas e inmunológicas de su organismo, y por ende en su salud.
